En Cosalut somos un centro de fisioterapia en la localidad de Sant Just Desvern donde nuestro objetivo es ayudar a mejorar la salud de nuestros pacientes. El centro se creó en 2012, pero nuestros terapeutas ejercen la fisioterapia desde el año 2003. Hemos trabajado siempre en el ámbito de la consulta privada, aprendiendo técnicas y enfoques diferentes, ya que siempre hemos colaborando con otros profesionales sanitarios como osteópatas, médicos, enfermeras/os y acupuntores tanto en Francia y en España.
El aprendizaje de todos estos años nos ha aportado muchas herramientas terapéuticas, pero sobre todo el convencimiento de dos cosas, la primera es que el paciente es el actor principal del proceso de recuperación y la segunda que entender el contexto biopsicosocial de cada persona es básico para poder ayudar a mejorar la salud de nuestros pacientes.
En Cosalut no utilizamos protocolos estándar rígidos sino que cada persona realiza un proceso terapéutico individual y adaptado a sus necesidades y consideramos igual de importante el trabajo que se realiza en consulta con el terapeuta como la pauta de ejercicios y hábitos que acordamos con nuestros pacientes para introducir en su rutina diaria.
¿Cual los servicios de fisioterapia en Esplugues de Llobregat?
La fisioterapia es una disciplina de la salud que se enfoca en el tratamiento de lesiones, enfermedades y trastornos musculoesqueléticos y neurológicos. Los fisioterapeutas utilizan una variedad de técnicas y modalidades para ayudar a sus pacientes a recuperar el movimiento, reducir el dolor, mejorar la función y promover la salud en general.
Algunos de los servicios comunes ofrecidos por los fisioterapeutas incluyen:
- Evaluación y diagnóstico: Los fisioterapeutas realizan una evaluación exhaustiva de la condición del paciente para determinar la causa subyacente del problema y establecer un diagnóstico adecuado.
- Terapia manual: Esto incluye técnicas como masajes, movilizaciones articulares y manipulaciones espinales para mejorar la movilidad, reducir la rigidez y aliviar el dolor.
- Ejercicios terapéuticos: Los fisioterapeutas diseñan programas de ejercicios personalizados para ayudar a fortalecer los músculos debilitados, mejorar la flexibilidad, restaurar la función y prevenir futuras lesiones.
- Electroterapia: El uso de corrientes eléctricas, como la electroestimulación, puede ayudar a reducir el dolor, estimular la curación y mejorar la función muscular.
- Terapia de calor y frío: La aplicación de calor o frío en forma de compresas, baños, crioterapia, etc., puede ayudar a reducir la inflamación, aliviar el dolor y promover la relajación muscular.
- Terapia de ultrasonido: El uso de ondas sonoras de alta frecuencia ayuda a promover la curación de tejidos blandos, reducir la inflamación y aliviar el dolor.
- Terapia de rehabilitación: Los fisioterapeutas trabajan en estrecha colaboración con los pacientes para ayudarles a recuperarse de lesiones o cirugías, restaurar la movilidad y la función, y mejorar la calidad de vida.
- Educación y asesoramiento: Los fisioterapeutas proporcionan información y consejos sobre cómo manejar el dolor, prevenir lesiones y mantener un estilo de vida saludable a través de cambios en la postura, ergonomía, hábitos de ejercicio, etc.
Estos son solo algunos ejemplos de los servicios comunes ofrecidos por los fisioterapeutas. Es importante destacar que los servicios pueden variar dependiendo del lugar y de las especialidades de cada fisioterapeuta o centro de fisioterapia.
Terapia Manual en Esplugues de Llobregat
En Cosalut consideramos la terapia manual como el pilar principal en nuestra manera de entender la fisioterapia, es una técnica suave y no agresiva utilizada para el tratamiento de disfunciones neuro-músculo-esqueléticas mediante movilizaciones, estiramientos, manipulaciones articulares o musculares tanto analíticas como globales, que tienen el objetivo de conseguir recuperar la funcionalidad de las articulaciones bloqueadas y relajar los músculos que están contracturados y así poder aliviar dolor y rigidez.
Las manos del fisioterapeuta son la mejor herramienta para dar solución a contracturas musculares, inflamaciones, lumbalgias, ciáticas, torticolis, tendinitis en hombro, codo o muñeca, así como dolores en rodillas, inflamaciones en el tendón de Aquiles, fascitis plantares y la recuperación de esguinces de tobillo y rodilla.
La terapia manual crea un vínculo entre de confianza entre paciente y terapeuta que favorece la evolución de las lesiones o patologías ya que es una disciplina y personalizada donde se puede atender de manera individualizada a las necesidades de cada paciente sin necesidad de seguir un protocolo terapéutico estandarizado.
¿Cómo saber el evaluación y diagnóstico de fisioterapia?
La evaluación y diagnóstico en fisioterapia se lleva a cabo mediante un proceso sistemático y en colaboración con el paciente. Aquí hay algunos pasos comunes que se siguen durante la evaluación y diagnóstico en fisioterapia:
- Historial clínico: El fisioterapeuta comenzará recopilando información sobre tu historial médico, lesiones previas, síntomas actuales y cualquier otro detalle relevante. Esto les ayudará a comprender tu situación y establecer una base para la evaluación.
- Entrevista: El fisioterapeuta realizará una entrevista en la que te hará preguntas específicas sobre tus síntomas, como la ubicación del dolor, la intensidad, la duración, los factores desencadenantes y cualquier otra información relevante. Esto les permitirá obtener una comprensión más completa de tu condición.
- Examen físico: Durante el examen físico, el fisioterapeuta realizará diferentes pruebas y evaluaciones para evaluar tu función física, rango de movimiento, fuerza muscular, flexibilidad, postura y cualquier otro aspecto relevante para tu situación. Esto puede implicar movimientos específicos, pruebas de resistencia, pruebas de equilibrio, palpación de tejidos y más.
- Pruebas especializadas: Dependiendo de tu condición, el fisioterapeuta puede realizar pruebas adicionales o solicitar pruebas de diagnóstico complementarias, como radiografías, resonancias magnéticas, análisis de laboratorio u otras pruebas especializadas. Estas pruebas pueden ayudar a confirmar o descartar posibles diagnósticos.
- Análisis de datos y diagnóstico: Una vez que se hayan recopilado todos los datos relevantes, el fisioterapeuta analizará la información para establecer un diagnóstico fisioterapéutico. Esto implica identificar la causa subyacente de los síntomas y formular un plan de tratamiento adecuado.
Es importante destacar que la evaluación y diagnóstico en fisioterapia son procesos individualizados y pueden variar según la situación y las necesidades del paciente. Los fisioterapeutas utilizan su conocimiento clínico, habilidades de evaluación y experiencia para obtener una comprensión precisa de tu condición y desarrollar un plan de tratamiento personalizado.
Ejercicio Terapéutico Funcional en Esplugues de Llobregat
El movimiento es básico para el cuerpo humano, no es una obligación sino una necesidad.
Moverse es muy importante para prevenir lesiones y mantener una buena salud en nuestros músculos y articulaciones.
Nuestra biología está diseñada para el movimiento y un estilo de vida sedentario puede llevarnos a enfermar. El movimiento o ejercicio físico activa recompensas naturales para nuestro cerebro que mantienen el óptimo funcionamiento de nuestro metabolismo y sistema hormonal, así como nuestro sistema de músculos y articulaciones. Es una de las herramientas más efectivas que tenemos para contrarrestar varias de las patologías típicas de nuestro tiempo, como son la obesidad, la hipertensión o las diabetes.
El movimiento también es fundamental durante el periodo de recuperación de una lesión, ya que potencia la puesta en marcha mecanismos fisiológicos como la resolución de la inflamación y la regeneración de tejidos que son importantísimos durante este proceso. En Cosalut centro de fisioterapia en Sant Just Desvern te enseñaremos ejercicios terapéuticos adaptados a tu nivel físico que te ayudaran a mejorar tus molestias pudiendo realizarse de manera individual o en pequeños grupos.
Fisioterapia Visceral en Esplugues de Llobregat
Es una rama de la fisioterapia que estudia las disfunciones y alteraciones del sistema digestivo que pueden provocar en nuestro organismo tanto sintomatología digestiva como hinchazón, gases, digestiones pesadas o estreñimiento como musculoesquelética, lumbalgias y cervicalgias de repetición o fascitis plantares.
La fisioterapia visceral trabaja por un lado de manera directa con terapia manual sobre la zona abdominal donde se encuentran las vísceras para poder relajar los bloqueos de las mismas y por otro lado las zonas donde aparece frecuentemente el dolor referido que tiene un origen visceral.
El ejemplo más conocido de dolor referido visceral es cuando se está sufriendo un ataque al corazón y aparece un dolor en el brazo izquierdo. Otras situaciones que se dan frecuentemente es el tener muchas rampas en la zona de los gemelos o inflamaciones frecuentes del tendón de Aquiles y la fascia plantar se relaciona con un riñón que tiene una función ralentizada.
Esta herramienta terapéutica nos permite poder tratar tanto inflamaciones y dolor de larga duración que no ha mejorado con el abordaje de terapia manual más estructural, así como la sintomatología visceral que puede llegar a ser muy limitante para realizar actividades de la vida diaria.
¿Qué incluye la fisioterapia en Esplugues de Llobregat?
La fisioterapia en Esplugues de Llobregat, al igual que en cualquier otra ubicación, puede incluir una variedad de servicios y tratamientos dependiendo de las instalaciones y los profesionales disponibles. Aunque no puedo proporcionar una lista actualizada de los servicios específicos en Esplugues de Llobregat, aquí hay algunas intervenciones comunes que se pueden encontrar en la práctica de la fisioterapia:
- Evaluación y diagnóstico: Los fisioterapeutas realizarán una evaluación inicial para comprender tu condición, recopilando información sobre tus síntomas, historial médico y llevando a cabo pruebas físicas.
- Terapia manual: Esto incluye técnicas como masajes terapéuticos, movilizaciones articulares, manipulaciones espinales y liberación miofascial para mejorar la movilidad, reducir la rigidez y aliviar el dolor.
- Ejercicios terapéuticos: Los fisioterapeutas diseñarán programas de ejercicios personalizados para ayudar a fortalecer los músculos debilitados, mejorar la flexibilidad, restaurar la función y prevenir futuras lesiones.
- Electroterapia: El uso de modalidades como la electroestimulación, ultrasonido, láser o terapia con ondas de choque para aliviar el dolor, reducir la inflamación y promover la curación.
- Terapia de calor y frío: La aplicación de compresas calientes o frías, baños de contraste o crioterapia para reducir la inflamación, aliviar el dolor y promover la relajación muscular.
- Rehabilitación postoperatoria: Tratamiento y ejercicios especializados para ayudar en la recuperación después de una cirugía, como la rehabilitación de articulaciones reemplazadas o reparadas.
- Estiramientos y movilizaciones: Técnicas para mejorar la movilidad articular, aumentar la flexibilidad muscular y corregir desequilibrios musculares.
- Educación y asesoramiento: Los fisioterapeutas proporcionarán educación sobre tu condición, técnicas de autocuidado, ergonomía, prevención de lesiones y promoción de un estilo de vida saludable.
Es importante tener en cuenta que la disponibilidad y variedad de servicios específicos pueden variar según los centros de fisioterapia y los profesionales en Esplugues de Llobregat. Te recomendaría que busques y te pongas en contacto con clínicas, centros de salud o fisioterapeutas en la zona para obtener información actualizada y detallada sobre los servicios de fisioterapia que ofrecen.
PNI Clínica en Esplugues de Llobregat
La Pni Clínica es la ciencia que se encarga del estudio e investigación de las interconexiones entre los sistemas nervioso, inmunológico y endocrino. Desde un enfoque global del organismo ofrece herramientas para trabajar tanto sobre lesiones agudas como patologías de larga evolución.
La PNI Clínica busca intentar entender el origen del desequilibrio que se ha producido en alguno o varios de los sistemas de nuestro organismo para ayudar a este a recuperar la capacidad de regularse y regenerarse con sus mecanismos naturales.
La PNI Clínica utiliza como herramientas el ejercicio físico, la alimentación, la gestión del estrés y la suplementación utilizando según cada caso las estrategias que se adapten mejor a las necesidades y el contexto de la persona.
Los trastornos y patologías que se tratan más habitualmente son: problemas digestivos, hinchazón abdominal, estreñimiento, colon irritable, dolores menstruales, estrés, afectaciones del sistema inmune, dolor crónico, migraña, fibromialgia
Es un complemento ideal para la fisioterapia visceral, ya que apoya el trabajo manual directo sobre las vísceras con intervenciones sobre el metabolismo, sistema nervioso y hormonal.
Programas On-line en Esplugues de Llobregat
En Cosalut dadas las circunstancias actuales en las que se ha aumentado significativamente la demanda de todo tipo de servicios de manera ON-LINE y con la intención poder dar el mejor servicio al mayor número de personas posible hemos iniciado nuestros planes de tratamiento on-line.
De manera muy cómoda y totalmente personalizada podrás aprender de manera teórico-práctica como mejorar sobre aspectos de tu vida diaria que afectan sobre tu salud.
Tenemos planes personalizados sobre ejercicio terapéutico e higiene postural y Webinars enfocados a particulares y empresas.
¿Cómo saber la electroterapia de fisioterapia?
La electroterapia es una modalidad de tratamiento utilizada en fisioterapia que implica el uso de corrientes eléctricas con fines terapéuticos. Aquí hay información básica sobre la electroterapia en fisioterapia:
- Consulta a un fisioterapeuta: Si estás interesado en recibir electroterapia como parte de tu tratamiento fisioterapéutico, lo mejor es buscar la orientación de un fisioterapeuta. El fisioterapeuta evaluará tu condición y determinará si la electroterapia es adecuada y beneficiosa para ti.
- Tipos de corrientes eléctricas: Existen diferentes tipos de corrientes eléctricas utilizadas en la electroterapia, y cada una tiene sus propias características y aplicaciones. Algunas de las corrientes más comunes incluyen:
- Estimulación eléctrica nerviosa transcutánea (TENS): Se utiliza para aliviar el dolor y se aplica a través de electrodos colocados en la piel cerca de la zona afectada.
- Electroestimulación muscular (EMS): Se utiliza para estimular selectivamente los músculos y puede ser útil en la rehabilitación muscular, el fortalecimiento y la recuperación después de lesiones.
- Corriente interferencial: Es una técnica que combina dos corrientes de frecuencia diferente y se utiliza para aliviar el dolor y promover la curación en áreas más profundas del cuerpo.
- Galvanización: Implica el uso de corriente continua para reducir el dolor, la inflamación y promover la cicatrización de tejidos.
- Aplicación de la electroterapia: Durante una sesión de electroterapia, los electrodos se colocan estratégicamente en la piel en áreas específicas, siguiendo las recomendaciones del fisioterapeuta. La intensidad y la duración del tratamiento se ajustarán individualmente según tus necesidades y tolerancia.
- Supervisión profesional: Es fundamental recibir la electroterapia bajo la supervisión de un fisioterapeuta calificado. El fisioterapeuta se encargará de ajustar los parámetros de tratamiento, monitorear tu respuesta y asegurarse de que el tratamiento sea seguro y efectivo.
Es importante destacar que la electroterapia puede no ser adecuada para todas las personas o todas las condiciones. Por lo tanto, es esencial buscar la orientación de un fisioterapeuta que evaluará tu caso específico y te brindará las recomendaciones adecuadas sobre si la electroterapia es apropiada y cómo se debe administrar en tu situación particular.
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